Não são poucos os atletas amadores que possuem, viram ou já ouviram falar dos monitores cardíacos, os chamados "POLARES". Na verdade estes dispositivos têm por missão medir a pulsação da circulação cardiovascular, por intermédio de um sensor que fica preso no peito do atleta e que transmite informações para um receptor, normalmente de pulso.
O mercado do fitness oferece atualmente diversos fabricantes que disponibilizam muitos modelos para o gosto e o bolso de cada usuário. Usuários estes que deveriam buscam nestes aparelhos a melhor maneira de realizarem seus exercícios físicos de forma direcionada para um determinado objetivo, e não apenas para saberem quantas calorias foram consumidas durante os mesmos.
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Nesta última quinta-feira, 25/07/2008, resolvi aproveitar a disposição em uma noite sem muitas coisas para fazer, e resolvi fazer uma pedalada noturna com um desses grupos de Recife que cortam a cidade de bicicleta.
Já havia tido uma experiência há alguns meses atrás, e confesso que achei bem mais relaxante e até mais seguro, as trilhas que tenho realizado com a bike. Mas resolvi ver de perto novamente, afinal são varias dezenas, e às vezes até centenas de adeptos frequentes a este tipo de atividade.
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Trilha realizada em Itamaracá em 19/07/2008
A ilha de Itamaracá em Pernambuco, outrora um dos grandes pontos turísticos do estado, vem através de lideranças da própria ilha e de cidades vizinhas, moradores e comerciantes locais, tentando buscar frente a classe política do estado resgatar esta antiga posição, que tem como principal ação para essa retomada, a retirada das Penitenciárias Barreto Campelo, Agroindustrial São João e o Hospital de Custódia e Tratamento Psiquiátrico, todos instalados na ilha.
Alheios a esse tema, eu e mais 16 pedaleiros da turma do Venture Bikers e Corujaqueira, fomos visitar algumas trilhas desta ilha, passando bem próximos a estes presídios.
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Não são poucos os mergulhadores que na intenção de mostrar a todos, as belezas subaquáticas e a magia que envolve suas aventuras submersas, adotam as fotos submarinas como meio de realizar este objetivo.
Hoje com o advento das máquinas digitais e as suas parceiras de mergulho, as caixas estanques, é mais do que comuns vermos em embarcações de mergulho aos menos um fotografo submarino trazendo à tona centenas de belas imagens subaquáticas.
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Trilha da Praia do Paraíso a Praia da Pedra do Xaréu – 05/07/2008
Apesar de neste último sábado ter completado os primeiros 400 Km em trilhas, ainda sou um novato no mountain bike. Comecei a pedalar pelas trilhas em fevereiro deste ano, e é natural que nesta fase qualquer nova experiência torne-se facilmente significativa.
Neste sábado eu e mais 15 trilheiros do pedal, partimos em um comboio de nove carros para realizar uma das mais belas trilhas que conheci até agora. Partindo da Praia do Paraíso em Suape, localizada em uma reserva de Mata Atlântica à cerca de 35 Km de Recife, realizamos um percurso de pouco menos de 30 Km em diversos outros pontos de praias da região.
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Depois dos últimos noticiários de aumento da inflação por causa do aumento do petróleo, acho que a melhor solução terá que ser igual a dos americanos.
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Uma equipe de aventureiros pernambucanos, Andrea Braga, Rafael Cantarelli e Euvaldo Ruiz, estão desde 27 de junho, revivendo os passos e os caminhos percorridos pelos escravos, pelo ouro e pela história, na chamada Estrada Real. A Estrada Real foi sendo construída nos muitos anos de idas e vindas das Minas Gerais ao litoral, desde o século XVII, são mais de 1400 km de patrimônio, cercado de montanhas, natureza, cultura e arte, dos quais nossos aventureiros percorerão 690 Km pedalando.
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