Apesar da origem histórica da palavra "trekking" ser derivada do verbo trekken, empregada pelos vortrekkers, os primeiros trabalhadores holandeses que colonizaram a África do Sul, com significado de "migrar" com uma conotação de sofrimento e resistência física, numa época em que o único meio de locomoção eram às caminhadas.
Atualmente utiliza-se esta palavra para significar caminhadas em trilhas naturais em busca de lugares interessantes para conhecer, possibilitando assim um contato direto com a natureza.
Das atividades de esportes de aventura, o trekking é sem dúvida a mais acessível para principiantes em atividades outdoor. Não é exigido preparo físico considerável, habilidades de uso de qualquer equipamento especial, nem tão pouco investimentos elevados para estar pronto a encarar as primeiras aventuras.
Os únicos pré-requisitos são: Gostar de conviver com a natureza, saber se relacionar com pessoas e disposição para caminhar, além é claro, de um mínimo de disciplina para cumprir os horários estipulados pelo grupo e as regras básicas de segurança estabelecidas pelos guias e lideres da caminhada.
Também chamados de roteiros ecológicos, estes eventos em algumas regiões privilegiadas à sua prática, podem ser programados para apenas um dia, onde normalmente há um ponto de encontro afim de que todos sigam juntos para o local da caminhada, geralmente em um ônibus onde desde o início a integração pessoal já começa a ser praticada.
As recomendações para a prática são básicas, mas importantes. A primeira delas é quanto ao vestuário, roupas leves são fundamentais, calças de taquetel, camisas confortáveis, e sapatos resistentes de preferência do tipo bota, são essenciais para não transformar sua aventura em tortura. Um cantil ou um uma mochila de hidratação é outro item fundamental, beber água com freqüência é a chave contra a desidratação.
A alimentação deve ser literalmente leve para carregar, e leve para ser ingerida, nada de levar almoços em marmitas ou mochilas carregadas de sanduíches. A pedida aqui são os atuais cardápios da aviação nacional, as "suculentas" barras de cereais e líquidos energéticos. Algumas frutas não cítricas como maças e bananas, por exemplo, também são boas opções, as bananas passas tem tido uma boa aceitação dos trilheiros. Um kit básico contendo repelente de insetos, pomada para queimadura de plantas urticárias e um anti-alergico é uma boa pedida.
Pronto, agora é só escolher o roteiro, preparar a máquina fotográfica e cair na trilha curtindo as maravilhas da natureza e a companhia dos novos amigos. Tenha certeza que você voltará bem mais leve, o peso do stress do dia a dia vai ficar por lá.
O vídeo abaixo de uma aventura realizada no feriadão de 21 de Abril de 2008 pela Cometa Aventura, operadora de trekking em Recife, Pernambuco, retrata bem todo clima desta atividade, ele diz exatamente o que o texto não precisou explicar. Não deixem de ver.
Abraço de aventureiro.
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Lula Moura Instrutor de mergulho, praticante de trekking e mountain bike. Trabalha com suporte pós venda de produtos de linha branca e refrigeração comercial Faça contato com o autor |
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Super legal ficou esse seu texto!!!! O trekking nos dá a oportunidade de conhecer locais que não imaginavamos, pelo fato de não terem acesso de carro ou até mesmo de bike.
Beijos
Beca
Beca
03 Jun 2008